Für viele Menschen bedeutet Stress Arbeitsdruck, Zeitknappheit oder höhere Leistungserwartung des Chefs. In der Psychologie weiß man heute, dass diesem bekannten Stress ein anderer zugrunde liegt. Dieser andere Stress ist abhängig von dem betr0ffenen Menschen. Es kommen seine Eigenschaften ins Spiel wie perfektionistische Anforderungen an sich selbst haben, ehrgeizig sein oder Angst davor, Verantwortung zu übernehmen.
Die neue Methode schaut nun tiefer, um herauszufinden was unter diesen Eigenschaften liegt. Dazu verlassen wir die Ebene des Denkens. In den Schichten der Energie und der Emotionen ist es sehr schnell möglich, unbewusste Stressauslöser zu identifizieren. Diese hängen fast immer mit unbewusstem seelischen Schmerz zusammen, den wir alle mehr oder weniger mit uns herumtragen. Um den Schmerz nicht spüren zu müssen, wurden Strategien entwickelt oder von den Eltern übernommen. Allerdings haben alle diese Strategien ein großes Manko - sie engen ein. Sie umgehen all das im Leben, was den Schmerz wieder fühlbar machen würde. Und dennoch entsteht Stress dabei.
Wenn nun die unbewussten Stressauslöser abgebaut werden, hat dies gleich vier wesentliche Vorteile:
Stress wird abgebaut.
Gleichzeitig wird auch bewusster und unbewusster Schmerz abgebaut. Das bringt mehr Leichtigkeit und Souveränität in Dein Leben.
Mit dem Schmerz zusammenhängende Ausweichstrategien sind nicht mehr notwendig und fallen automatisch weg.
Unbewusster chronischer Stress, der vielleicht Grundlage einer bestehenden Krankheit ist, oder eine zukünftige Krankheit auslösen könnte, kann aufgelöst werden.
